临安仁和人，寓居嘉兴崇德，字子谦。莫琮子。孝宗淳熙十一年进士。为司农簿，谏阻开边之议。出知岳州、全州，率先造舟运漕。会靖江暴涨，民赖以济。考绩以最闻，除大理寺丞。请外任，除知永州，不赴，卒。有《浯溪文集》。

莫若冲的诗词

赵仁父宴邑官平绿见招

平绿题诗四十年，寻幽不厌水云边。

一犁还又耕春后，三白曾来醉腊前。

自笑挂冠林下客，获陪挥尘坐中贤。

绝嫌幻色撩人思，快睹晴川远接天。

屠甸

偶然屠甸见浮屠，为问屠中有物无。

见说庖丁洲刃在，恢恢全不费工夫。

题石门张氏围

为米徒劳束带难，当时彭泽便休官。

高情曾赋归来句，尽入名园扁署看。

过崇胜院

首岁融春卜有秋，晓行犹自索貂裘。

身閒暂脱微官缚，市隐何如此地幽。

一水相望三里近，十年重到片时留。

买田拟作终焉计，直是飘然不系舟。