东平（今属山东）人，南京教官。生平未详。绍圣间，李孝美作《墨谱法式》，元膺为序。又蔡京翰苑，因赐宴西池，失足落水，几至沉溺，元膺闻之笑曰：“蔡元长都湿了肚里文章。”京闻之怒，卒不得召用。据此，元膺当为哲宗、徽宗时人。《乐府雅词》有李元膺词八首。

李元膺的诗词

蓦山溪（送蔡元长）

溪堂欢燕。惯捧玻璃盏。今日祖西城，更忍把、一杯重劝。别离情味，自古不堪秋。催泪雨，湿西风，肠共危弦断。
夕阳去路，五马旌旗乱。便是古都春，应醉恋、曲江池馆。须知别后，叠翠汶上楼阁倚阑情，青嶂晚，碧云深，日近长安远。

洞仙歌

廉纤细雨，殢东风如困。萦断千丝为谁恨。向楚宫一梦，千古悲凉，无处问。愁到而今未尽。
分明都是泪，泣柳沾花，常与骚人伴孤闷。记当年、得意处，酒力方融，怯轻寒、玉炉香润。又岂识、情怀苦难禁，对点滴檐声，夜寒灯晕。

一落索

天上粉云如扫。放小楼清晓。古今何处想风流，最潇洒、龙山帽。
人似年华易老。且芳樽频倒。西风于我更多情，露金靥、篱边笑。

浣溪沙（咏掠发）

乞与安仁凉鬓霜。不须红线小机窗。剪刀疏下蜀罗长。

纤手捻残针缕细，金钗翻过齿痕香。同心小绾寄思量。

浣溪沙

饮散兰堂月未中。骅骝娇簇绛纱笼。玳簪促坐客从容。

已醉人间千日酒，赐来天上密云龙。蓬仙清兴欲乘风。