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粗粮造句

ju67kgfg64个月前 (09-06)造句3
  • 粗粮[cū liáng]造句

  • 1、多吃粗粮有益健康,杂粮蜜豆窝窝头,里面放了玉米面、黄豆面、小米面、小麦面,蜜红豆。

    2、身体健康,离不开粗粮,缺不了蔬菜。体质强壮,离不开慢跑,缺不了健步。心态平和,离不开问候,缺不了祝福。世界保健日,祝你健康平安,幸福快乐。

    3、冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管,饺子也有大学问,营养搭配要完善,少放肥肉多放菜,控制脂肪拌好馅,饺子皮里加粗粮,不变美味保康健!

    4、多吃粗粮少吃肉,空调最高二十六。外出选坐公交车,节能减排山水秀。龙头滴水要紧拧,照明选灯用节能。轿车就选小排量,钱包捂紧别放松。世界节俭日,勤俭节约是一种美德。今天你美了吗?

    5、秋渐深,叶纷纷,衰草枯杨掩路痕。走江南,闯漠北,随便走走也健身。昼苦短,夜漫长,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗粮,坚苦朴素最保养。秋水长,天亦荒,快乐养生得健康。祝您健康。

    6、随着经济的发展,百姓已不再以粗粮为主食。

    7、多吃豆类,小扁豆,种子,坚果和粗粮

    8、管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美。饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康。减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。

    9、保持微笑,放平心态,为心情排排毒,拒绝烟酒,多吃粗粮,为身体充充电,早睡早起,加强锻炼,为健康加加油,世界癌症日,养成良好生活习惯,愿你健康相伴,笑口常开!

    10、春季排毒“三步曲”:第一步喝,多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶;第二步吃,多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏;第三步动,多运动排汗。

    11、吃棕色的食物,如:粗粮、豆类、土豆以及某些可食用植物的根部;吃绿色蔬菜,如:西兰花等绿色蔬菜;吃黄色的食物,如:南瓜等黄色蔬菜。

    12、天寒日头回,冬闲养生康。勤动多锻炼,蔬果来补维。粗粮来调理,少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒,快乐多开心。祝你好身体,愿你冬至乐!

    13、世界勤俭日口号:饿死卖饭的,穷死卖楼的,困死卖车的,气死卖油的,笑死销售的,逗逗收藏的,忽视卖衣的,蔑视发电的,夸夸种粮的,奖励储藏的,追求打补丁的,爱慕吃粗粮的。

    14、1、不能缺早餐;2、不能缺牛奶,有助消耗脂肪;3、不能缺睡觉,需保证每天足够的睡眠;4、不能缺蜂蜜;5、不能缺运动;6、不能缺粗粮;7、不能缺放松;8、不能缺水分,饭前后都应补充水分;9、不能缺精神食粮。转给身边的女性,愿健康!

    15、立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你!

    16、夏至养生有道,秘籍分享给你,增加午休提神,或者闭目养神,晚食粥午喝汤,荷叶绿豆消暑,牛奶瘦肉强心,多吃粗粮健体,温馨关怀送上,快乐安康伴你!

    17、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

    18、高血压可以防,饮食均衡有粗粮;营养过剩是元凶,高脂食物易发胖;情绪要稳细思量,大悲大喜血压难扛。一颗淡定的心,一张普通食谱,一个正常血压就属于你。祝你健康快乐,幸福久长。

    19、他们吃粗粮、穿草鞋、睡湿地、夜行军,身上长满虱子,还带着累累伤痕。

    20、因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇;肥胖者主食应限制,可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物,对防治高脂血症、糖尿病等均有益。

    21、走惯了贫沙,啃过了粗粮,吞咽之时竟也有蜜汁之感,或许,这是我的迦南地。

    22、立春天仍冷,多吃抗感菜,深绿橙黄色,胡萝卜炒制,营养最丰富,南瓜可蒸煮,水果半斤量,应季最为好,鸡蛋补蛋白,免疫力提高,薯类做主食,粗粮搭配妙,关怀已送到,愿你身体棒!

    23、冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持之以恒健康没跑。

    24、冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持。

    25、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

    26、因此,心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。

    27、粗粮软米,哽咽私密,不足为外人道。

    28、多吃粗粮少吃肉,空调最高二十六。外出选坐公交车,节能减排山水秀。龙头滴水要紧拧,照明选灯用节能。轿车就选小排量,钱包捂紧别放松。世界节俭日,勤俭节约是一种美德。今天你美。

    29、夏至饮食秘籍,贴心分享给你,苦味清泄暑热,苦瓜苦菊凉拌,清淡之品开胃,绿豆红枣是宝,一周三次粗粮,晚上多食粥汤,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

    30、秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。

    31、有事没事散散步,心脏强健身体棒,早睡早起心情好,心脏年轻人不老,世界心脏日来到,爱心护心要记牢,多吃粗粮多运动,能活百年不得病,祝你幸福生活一万年。

    32、他热衷于吃粗粮,每周都要吃至少两次粗粮,包括玉米面、荞麦面、高粱、小米等,做法有贴饼子、蒸窝头、熬粥等。

    33、苹果是个宝,四季常食身体好;冬季鸭梨润嗓好,脾胃虚寒不宜食;粗粮干果板栗好,多食伤胃少消化。愿健康无忧!

    34、癌症不可怕,预防是关键,拒绝烟和酒,少吃油腻腻,果蔬要新鲜,粗粮应常吃,作息有规律,坚持做运动,快乐放心里,健康摆首位,世界癌症日,祝福送予你,幸福围你转,健康伴左右!

    35、我的妻子和儿子们的户口解决后,我们的粮食就够吃了,不用再去粮站买议价粮,有时还会剩下些粗粮票,拿去卖给弹簧工们买面粉做馒头吃。

    36、平日里粗粮细做难见荤腥,除夕夜的富强粉肉馅饺子就显得分外香;平日里没有零花钱,春节里糊个纸灯笼,红色小鞭炮拆开来单个儿放,都能让快乐延续一年。

    37、春季养生忙,秘籍来分享;补充蛋白质,鸡蛋豆制品;适当吃粗粮,玉米红薯棒;春笋炒肉丝,滋阴助消化;草莓最开胃,切记控制量。关怀送上,快乐安康!

    38、天气常变换,关怀从不减;保证好睡眠,熬夜靠边站;运动要频繁,时刻多锻炼;水果不能断,粗粮多一点;赶上雾霾天,口罩带身边;补水需及时,饮食要规范;心态保乐观,健康天天见;不管雾霾还是晴天,你的健康是我心愿,愿你天天开心,时刻平安!

    39、冬季吃粗粮,补肾暖胃肠,白米加糙米,营养补热量,常喝小米粥,消化力增强,黑米来焖饭,滋阴益气方,喝点糯米酒,舒筋活血棒。贴士送上,愿你安康!

    40、管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥!

    41、我不喝苏打饮料,这些天我几乎没有吃粗粮,我吃了各种高蛋白的食物,当然还有水果和蔬菜,但是不是每天。

    42、国际素食日:适当吃一点水果,把油脂省下来,适当吃一点蔬菜,把蛋白省下来,适当吃一点粗粮,把高糖省下来,适当吃一点素食,把健康留下来,素食不是健康,素食给你健康,愿你身体。

    43、立春养生,我有妙招,主食粗粮,排毒清肠,多喝粥汤,解油去腻,甜橙木瓜,榨汁促消,银耳蘑菇,免疫提高,韭菜猪血,调理肠胃,南瓜清蒸,肌嫩如桃。关怀送上,愿你安康!

    44、人生不过就是如此了,总有这样那样的遗憾与不完满,总有这样那样的惆怅与不甘心。粗粮软米,哽咽私密,不足为外人道,最终埋没在时间的缝隙中,无处可寻。

    45、何况这馒头明显是把一顿粗粮变成富强粉了,这是好事。

    46、专家同时提醒,吃粗粮也要以新鲜者为好,一方面新鲜粗粮营养物质含量较丰富,另一方面新鲜粗粮不易被黄曲霉素所污染。

    47、人是铁,饭是钢,人不吃饭哪来健康;米是粮,面是食,米面共食身体结实。世界粮食日,要多吃粗粮多吃菜,身体健康把病踩,幸福生活更精彩。

    48、谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。

    49、本是忻州地区乡间百姓粗粮细做的一种日常食品。

    50、大雪天气寒,祝福送温暖:棉衣身上穿,运动适量添;蔬菜要吃全,多吃葱姜蒜;水果应新鲜,色泽要鲜艳;主食有讲究,粗粮是首选。

    51、压力导致人体功能紊乱,调整饮食可使压力舒缓;多吃粗粮是减压的良方,香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑;矿物质促进新陈代谢,最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

    52、可以多用粗粮制作馒头、点心、饭、粥等,也可蒸点红薯当主食。

    53、一二三四五,健康吃出来:一杯牛奶补补钙,二升白水清肠胃,三份蛋白增免疫,四次粗粮每周补,五百克蔬菜和果蔬,每天坚持少疾病,身体健壮乐开怀!世界素食日,提醒朋友,注意身体。

    54、吴虹介绍,族维生素在粗粮中含量很丰富,如荞麦片、全麦面包、精瘦肉、小米、玉米面、苦荞麦等,家长不妨给孩子多吃一些。

    55、预防肝疾病,卫生很重要,经常洗洗手,病菌不会扰,保护小肝脏,饮食有疗效,粗粮常常吃,健康伴你行,世界肝炎日,爱护肝脏,享受美好人生!

    56、让你的吐司面包沾满全麦或者是粗粮,并且涂抹一些只有少量脂肪含量的果酱或橘子酱。

    57、大寒节气喜来临,健康饮食最可贵,送你四点小贴士,愿你牢记身体棒,多吃粗粮调肠胃,多喝茶水除油腻,多吃蔬菜促排泄,适当运动助消化。愿你冬日安康!

    58、乐观为主导,开心放胸中,摒弃抑郁和忧烦,天天微笑健康伴,粗粮为主食,蔬菜来辅助,少吃油腻拒烟酒,常常运动健康随,世界癌症日,养成良好生活习惯,愿你身体健康,笑口常开!

    59、春季养生学问长,饮食卫生第一桩,生冷油腻坏胃肠,美酒虽香要适量,有益代谢宜粗粮,来点素食又何妨。世界卫生日,祝身体杠杠的。

    60、妗子心想,星云学院什么没有?这些从乡下带来的粗粮可没有人会吃,不过她也不好意思打击这位淳朴的少年。

    61、立春养生有道,食物巧降肝火,草莓红色入心,提神醒脑解困,白菜百合山药,除烦解渴清肺,鸭肉春笋同炖,营养温补高招,荞麦煲粥常喝,粗粮养胃高超。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

    62、大商最大的特点就是粗粮细粮都能吃。

    63、夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,菊花泡茶常饮好,饮食平衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康!

    64、立春养生妙,白萝卜良方,凉拌萝卜丝,爽口又解腻,煲水当茶喝,有效防感冒,萝卜疙瘩汤,美味御寒强,萝卜做馅料,配粗粮最好。妙招已送上,快乐安康伴!

    65、大米和小麦被称为细粮,其它粮食就成了粗粮或杂粮。

    66、常吃粗粮有好处。

    67、平常大量食用蔬菜和粗粮能显著降低患癌症的风险。

    68、与此同时,他们应该选择一些更为“自然”的食物,例如水果和蔬菜,粗粮,坚果和优格酸奶,同时避免任何精加工的食物。

    69、粗粮含有丰富的纤维和复合碳水化合物,能够让你有足够的能量保持体力。

    70、尽可能地选择吃全麦面包、全麦面和粗粮

    71、这意味着你要保证有规律地吃富含维生素和矿物质的食物,例如,水果,蔬菜,粗粮,低脂或脱脂的牛奶。

    72、包含大量蔬菜的饮食、粗粮和低脂肪肉类食品有助于减少所吸收的热量,避免人体脂肪过剩,增强体育活动则有助于消耗体内热量。

    73、多吃碳水化合物含量低食品,如蔬菜、粗粮食品、燕麦食品,少吃精加工的通常袋装或盒装的碳水化合物食品。

    74、便秘—多吃粗粮、西梅干、水果和蔬菜很有帮助。

    75、正如广告所言,粗粮食品不仅仅富含营养,而且含有帮助消化和促进吸收的纤维素。

    76、食用水果,蔬菜,低脂奶类产品,粗粮,谷物,蛋白质来预防疾病。

    77、怀孕期间,多吃牛肉、蛋、粗粮等以保证摄取足够的铁和叶酸。

    78、跑步者一般把意大利面当做主食,但其实还有其他一些健康可口的碳水化合物,例如:粗粮、米饭、藜麦。

    79、我一般只吃几类植物性食物(由于一些道德方面的原因我不吃动物性食物):许多绿叶菜、水果、豆类、坚果、种子、粗粮

    80、为了帮助你加快减肥速度,选择高蛋白的事物(瘦肉、鱼肉、大豆),纤维(选择粗粮,不要选择精制的粮食)以及低脂牛奶。

    81、尽量多吃粗粮,新鲜水果和蔬菜以保持身心健康。

    82、多吃些粗粮

    83、多吃粗粮,尤其高纤维食品。因为他们能产生抑制食欲激素,容易有饱腹感。

    84、你有没有经常吃粗粮,高纤维的食物?

    85、吃的是粗粮,喝的是白开水,弯著手臂当枕头,幸福仍然存在。wwW.HaO86.coM/zaoJU/

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